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 しばらくブログをサボっている間に
 すっかり体重がリバウンドした・・・コジコジ店長です。




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 フェイスブックでは書きましたが・・・



 このお盆休みの間・・・


 娘のバレーボールの全国大会で

 東京に行ってきました♪


 なので、しばらくブログもサボってました(笑)

全国大会_f0172281_6134168.jpg

 
 東京で行われた全日本バレーボール大会!

 会場は徳島では考えられないほど大きな

 コート4面とっても余裕の広さのある東京体育館!!



 結果的にはベスト8には残れませんでした…(>_<)


 正直、全国の壁はやはり高かったです。

 リアルに小6女子で177cmと高い壁の相手とも対戦しました(笑)

 その子がいるチームが優勝しましたが。。。

全国大会_f0172281_6142935.jpg


 普段の力を発揮できればもっといい結果が……
 
 いや、それはどこのチームも平等ですね(^^;


 彼女達にとって本当にいい経験になったのではないのでしょうか…(^-^)v

 しかし、体育館はエアコンが効き環境は最高でした✨


 でもこんな経験を出来たのも

 色々な関係者の皆さん、ご支援を頂いた皆様の
 
 おかげで貴重な体験・経験値を積むことが出来たと思います。


本当にありがとうございました


 それならば・・・もっといい結果をご報告したかったのですが

 力及ばず・・・でした。

 申し訳ございませんでした。

 しかしながら、この経験を活かし、

 8月末にある選手権大会で
 
 成果を発揮できるように頑張りたいと思います!!
 口内炎が3つ出来ている・・・コジコジ店長です。




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お盆休みのお知らせ

夏季休暇_f0172281_15282854.jpg



8月12日(水)~14日(金)まで


休みとさせて頂きます☆



 15日(土)から通常通り営業いたしますので

 
 よろしくお願いいたします☆
 生命線が異様に長く
 手首を1周してる(笑)・・・コジコジ店長です。



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 本日8月11日(火)は


 コジコジ店長が


 交代休日のため 休みです☆

店長不在_f0172281_13321290.jpg


 ME~さんと山P が頑張って店を開けてくれます!!


 口やかましいオッサンがいないので


 たぶん、のびのび仕事をしてくれると思います(笑)


 皆様、どんどんご来店下さいませ(`゚Д゚´)ゞ





 
 つめが柔らかいので
 スチール缶のプルタブが
 開けにくい・・・コジコジ店長です。



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 本日8月10日(月)は


 本来なら定休日ですが


 コジコジ店長一人で昼過ぎまで


 お店をOPENさせてます☆

 
 まだ少し空きがので是非お越し下さいませ(`゚Д゚´)ゞ

本日OPENしてます_f0172281_5323691.gif

 ダイエット成功して
 一気に+3kgリバウンドした・・・コジコジ店長です。
 



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 先日の方上カナリーの取材の放送が


 一昨日のフォーカス徳島で流していただきました☆


 
フォーカス徳島_f0172281_653740.jpg


 約4分間 すごくいい感じに編集され


 チームの紹介をしていただきましたo(≧ω≦)o


 で、しれ~っと 僕も映ってました(笑)

フォーカス徳島_f0172281_674020.png


 あえて、メガネを取ってすぐ掛けるという

 行動をとってみました(笑)


フォーカス徳島_f0172281_685432.png


 
 今度カナリーは

 10日のゴジカルにも出ます!!


 またよかったら見てやって下さいね♪





 
 普通に閉めたドアが
 すごい音で閉まり
 自分でもビクッてなる・・・コジコジ店長です。



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 昨日で

 コジコジ・スタッフ内で行われていた


 ダイエット対決が終わりました。


 目標は1ヶ月で-5kg!!

ダイエット対決_f0172281_543976.jpg


 結果発表!!


 コジコジ店長・・・-5.2kg

 
 ME~さん・・・-4.6kg


 山 P ・・・-4.6kg


 って事で コジコジ店長の一人勝ち(笑)


 スタッフの2人に焼肉をおごってもらえることに(〃艸〃)



 でも、みんなよく頑張りました☆


 僕も前日から水抜きして、なんとかクリアできました(´ー`A;)



 さて、今日からリバウンドが始まりますよ(笑)
 人が食べてる弁当は
 思わず見たくなりますが
 あえて見ず、関心が無いふりをする・・・コジコジ店長です。




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 最近、よく髪を切ってもらいます(〃▽〃)


 昨日も 山Pにカラー・カットしてもらいました♪

カラー&カット_f0172281_1741579.jpg


 カットもカラーもいい感じにしてもらいました(。≧ω≦)ノ


 仕上りは撮ってません(笑)



 山P ありがとう☆
 レジカウンターに
 娘が85円置いていったのが
 不思議で仕方が無い・・・コジコジ店長です。



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楽して腹筋鍛える_f0172281_5494275.jpg



当サロンの人気エステメニュー“キャビテーション”と同じ「EMS」を用いた最新運動機器「SPOPAD」。
なんといっても貼るだけだから簡単。しかも軽量・薄型でおまけにコードレス。
家事をしながら、TVを見ながら、仕事をしながら、シーンを選ばず簡単エクササイズ!プロアスリートも納得のレベル15段階の刺激で深層部の筋肉まで広範囲に効率的に筋肉を動かし、脂肪燃焼をサポートします。運動が苦手な人や運動する時間がない人にもピッタリです。

楽して腹筋鍛える_f0172281_5502588.jpg

※EMSとは医療分野でも使用されている、電気を流して筋肉を鍛える運動法です。筋肉トレーニングや一般の運動器具などに活用されており、多くのアスリートからも支持されています。

楽して腹筋鍛える_f0172281_5505487.jpg


楽して腹筋鍛える_f0172281_5511314.jpg


SPOPADは筋肉構造を基に開発されたEMS機器。
表層から深層の広範囲の筋肉を同時に刺激することが可能で、短時間で効果的かつ効率的に働きかけます。
二の腕、足、お腹などにSPOPADをエクササイズしたい場所に貼るだけですのでとても簡単です。


 
 買ってしまった!!



 ロナウドの類似品。。。

 ダイエット対決もう終わるけど・・・(笑)
 
 DVDで借りる映画は
 吹き替え版の・・・コジコジ店長です。



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 先日、沖縄から帰省してた

 友人の まっちゃん より

 お土産いただきました♪


おみや_f0172281_655320.jpg

 
 沖縄・・・

 行きたいなぁ。。。


 息子は修学旅行で行くからいいなぁo(≧ω≦)o


 まっちゃん、お土産ありがとう\(^o^)/


 また行ったときは案内して下さい(笑)



 
 
 ダイエット対決まであと4日・・・
 残り約-4kg・・・
 やせれるのか!やせられないのか!
 まぁ もう負けが確定の・・・コジコジ店長です。

 この25日間で-1kg。僕は何をしてたのでしょう(笑)
 


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 昨日、四国放送さんが


 娘の所属する少女バレーボールチーム

 「方上カナリー」を取材してくれました☆

四国放送の取材_f0172281_7323729.jpg


 先日の大きな大会・ファミマカップを制し
 
 優勝決めたので 県代表として

 全国大会に出場するので・・・

 しかも、部員数がたった6人ギリギリで(笑)

四国放送の取材_f0172281_733652.jpg


 みんなドギマギして面白かったです(〃艸〃)

四国放送の取材_f0172281_7333951.jpg


 ひょっとしたら、僕も画面の片隅に映ってるかも知れません。


 8月7日のフォーカス徳島で流れるそうなので楽しみです(〃▽〃)