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 40肩でしょうか??
 左肩が上がらなくなってきた・・・コジコジ店長です。




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 そろそろ


 夏にむけてダイエットでもしますかねぇ。。。(笑)


 
 周りの人達、結構やってて結果出してきてるんで(*>ω<*)


 
 2月9日以降からいうと


 5kgぐらい太ってます( ,,>з<)ブッ`;:゙;



 2ヶ月半で+5kg!! やばいなぁ。。。 まぁ食べすぎですね。



 まぁとりあえず7月ぐらいまでに-4kg目指します(๑*౪*๑)

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 車の中で探し物をしていたら
 後部座席の下から
 マックのポテトが2本でてきた・・・コジコジ店長です。




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 本日4月28日(月)は


 定休日の為 休みです☆
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 明日4月29日(火)は


 通常通り営業いたしますので

 
 よろしくお願い致します☆
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 とくしまマラソンに出て
 走る前より太って帰ってきた・・・コジコジ店長です。



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 先日、メディコムさんから発売になった

 
 「とくしま 裏通名店案内」

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 に、コジコジヘア。。。


 載せてますヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃


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 P46(*´∇`*)



 この本・・・色々なお店が紹介されてて


 見入ってしまいます♪


 永久保存版ですね☆



 ぜひGETしてくださいね♪
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 ちょっと前から居たのに
 「あれっ、おったん??」って気づいてもらえてなかった時の
 存在感のなさに泣きそうになる・・・コジコジ店長です。



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 どうでもいい、ウンチクです☆



 もし道に迷って方角を知りたくなった時!

 
 

 まぁ・・・そんな状況ないと思いますが(笑)




 腕時計の短針を…‥太陽に向けて下さい。

 
 そして、その短針と文字盤の[12]の中間が


 丁度、南を指してるんですって〜!!

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 コレは計算上そうなるみたいです。




 まぁ僕は普段から腕時計しないので


 役立ちませんけどね(笑)( ,,>з<)フ
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 最初はグー って言ってるのに
 オチョけて、わざとパー 出す人に
 笑顔で「おいおい、もうぉ~(笑)」ってできるけど
 内心、ちょっとイラッとする・・・コジコジ店長です。



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 そうそう。。。

 だいぶ前の写真ですが。。。




 長男が中学校の入学式に行く前に

 一緒に撮った写真です☆



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 僕も中学校の3年間が一番伸びたので

 
 これからが楽しみです(*´∇`*)

 
 
 まぁいうても


 僕は・・・




 163cmですけどね(笑)


 息子には期待です(笑)


 
 中学3生の卒業式の時に
 
 
 同じかんじで写真を撮って


 どれだけ成長したか比べてみたいですね♪




 スポーツに勉強に遊びに恋愛に


 どれもまんべんなく頑張れ!!
 



 
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 娘が爪を切っていたので
 「切りすぎて深爪になっとるよ」って注意したら
 「お父さんはもっと深爪やけん!」って
 逆に注意された・・・コジコジ店長です。



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 先日、

 カットに来ていただいた


 S藤家の ゆうきくん♪

 
 写真は断られましたが・・・(笑)


 2年前に引っ越しされて、福岡からご来店くれました☆


 ゆうきくん、うちの一番下の娘と保育所の時の同級生で

 
 徳島に里帰りするなら…「カットするならコジコジで♪」と


 言ってくれたみたいでヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃


 しかもお土産付です( *´艸`)


 ありがとうございますm(__)m

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 ハワイ土産??


 ゆうきくんママ、とくしまマラソンするって言ってました☆


 お疲れ様でした(*>ω<*)
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 まだ足の筋肉痛がひどいですが
 家族の前で 強がって&余裕を見せつけるために
 ジョギングしようかと思ってる・・・コジコジ店長です。 




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 先日19日・20日に行われた…

 娘達&僕の結果です☆



 写真がありませんが

 
 
 長女のしまなみ大会の結果は

 予選リーグは1位通過したものの
 
 決勝リーグで敗退。。。

 残念…でもよく頑張りました(うちの娘はよく頑張ったかどうかも分かりませんが(笑))
  


 
 僕…
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 練習してなくて。。。
 
 とりあえず目標の4時間台

 意地で走りましたが

 足がやばいです!!
 
 足の裏はマメだらけ! 太もも&ふくらはぎ筋肉痛!

 でも今回は、給水ポイントで 色々食べたりできたので
 
 ある意味楽しめました♪

 ボランティアの皆さま、応援して下さった皆様、運営関係者、陸上関係者の皆さま
 ありがとうございました☆



 
 最後に末娘の 日本拳法・西日本大会の結果


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 小学校3年生女子の部・優勝!!

 おめ~ぇ!すげ~な!!


 試合後娘からTELで

 「お父さん、私 頑張って 1位だったよ♪
  お父さんはマラソン 何位だった??」って

 
 ・・・

 「頑張ったけど…
 
 
 3287位・・・で・・・す・・・」


 
 って!


順位は聞かないで(笑)
 



 

 
 
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 昨日よりさらに
 筋肉痛が酷くなっている・・・コジコジ店長です。




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 本日4月22日(火)は


 コジコジ・ME~さんが交代休日の為


 休みです☆

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 明日4月23日(水)は出勤いたします。


 ME~さんファンの皆さまには


 ご迷惑をお掛け致しますが


 よろしくお願い致します☆




 
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 今回とくしまマラソンには出ない!!
 って言い張っていたのに
 結局、出場した・・・コジコジ店長です。



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 本日4月21日(月)は


 定休日の為 休みです☆
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 明日4月22日(火)は


 通常通り営業いたしますので


 よろしくお願い致します☆
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 昨日の3時30分起きに続き
 今日は4時起きで早朝SETの仕事の準備ですが
 すでに眠たい・・・コジコジ店長です。
 


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 本日はとくしまマラソンですね☆

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 お客様もたくさん出場されますし。。。

 コジコジからは YOUちゃんも出場しますヾ(≧∇≦*)〃


 皆さん、


 頑張って~!!

 
  
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