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2015年 01月 07日 ( 1 )

 昨日、犬の散歩をしていると
 近所のおじさんに、
 「オヤジさんと同じ歩き方しとるなぁ」って
 言われて
 ちょっと歩き方を変えようと思った・・・コジコジ店長です。
 



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 去年の秋から このお正月にかけて


 とんでもなく、太ってしまいタルんでしまいました。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。


 ただいま、過去最高にMAXです!!


 さてさて、さすがにこれは自分でも

 
 ヤバいと感じたので


 本気でしぼろうと思います(*>ω<*)


 3ヶ月で目指せ-10~8kg!!


 

ダイエット_f0172281_6182593.jpg


 とりあえず、今 食べすぎているので
 
 筋力は落とさず、食事制限しながら頑張ります!!