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鼻呼吸口呼吸

 朝起きたら
 口がカラカラだった・・・コジコジ店長です。





 こんな記事を見つけました。。。




 「近頃、風邪ばかりひいている」
 
 「朝起きたら、のどが痛い」……。

 そうした人は、無意識に「口呼吸」をしているかもしれない。

 口呼吸は、睡眠不足など不調につながるほか、

 口臭やいびきなどの気になる症状とも関係が深く、

 特に冬は、インフルエンザなどの感染症も招きやすくなる。




鼻呼吸口呼吸_f0172281_7124015.jpg



 今日、朝起きたら

 鼻が詰まってて、全開に口で息してました。

 のどが少し痛い。。。



 う~ん、僕はアレルギー性鼻炎なんで


 鼻、詰まるんですよね。。。σ(≧ε≦o)


 
 マスクして寝ようや


 皆さんも気を付けて下さいねm(_ _)m










by cozy-cozy-hair | 2019-12-08 07:13 | 日常の出来事 | Trackback | Comments(0)
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