方上少年野球部
ランニングの本で読んだんですが・・・
最近、走り終わった後
シャワーして体を温めたら
足に冷水シャワーをぶっかけて
脚をクールダウンしてます。。。
これ・・・・・
・・・・・かなりヤバいです!!めっちゃくちゃ冷たいです!!
いや、冷たすぎて痛いです｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
ほんまにやってるんかなぁ？
ちょっと疑いつつやってる・・・コジコジ店長です。
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先週の夕刊に載ってました♪
長男が所属する少年野球チーム♪
方上少年野球部☆
今はこの時よりもまだ1人増えて総勢16名で頑張ってます!!
平日はだいたい17:00~20：00ぐらいまで練習してます☆
月・金が休みです。。。
土・日は大会、練習試合、練習です。。。
まだまだメンバー募集中です♪
ご気軽に体験もどうぞ(*´∇｀*)
最近、走り終わった後
シャワーして体を温めたら
足に冷水シャワーをぶっかけて
脚をクールダウンしてます。。。
これ・・・・・
・・・・・かなりヤバいです!!めっちゃくちゃ冷たいです!!
いや、冷たすぎて痛いです｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
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by cozy-cozy-hair
| 2012-12-13 06:21
| 親バカ（子供先生）
|
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