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とくしまマラソン合同練習!

 2~3日前に、目標体重を達成したんですが
 昨日の夜、子供のリクエストで…焼肉を食べに行き
 たらふく食べて体重が一気に1.5kgぐらい増えた
 意思の弱すぎる・・・コジコジ店長です。



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 ちょっと前ですが…
 
 今度、一緒に「とくしまマラソン」に出場する
 Jam For Hair の店長さんと合同練習しました★

 お互い営業後です。。。
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 先に営業が終わる僕が城東町にあるJamさんまで
 アップがてら走って行きました♪

 は、いいんですが。。。
 意外と遠い。。。
 9.5kmぐらいありました。
 信号に引っかかりながら、約52~3分かけて到着!

 すでに疲れた(笑)

 でちょっと休憩して Jam 店長さんとランニング♪
 Jam店長さんは2~3日前に40Kmを練習したばかりでした(凄い!!)

 出来るだけ明るい道を通り
 当日の出発予定地の裁判所~福島橋まで走って
 そのまま、マリンピアまで行き
 マリンピアをグルリ一周して
 元のところまで。。。
 
 まぁ歩きもしながら
 足と自分を労わりながら…(笑)
 会話しながら、ゆっくりと♪
 12~13kmを1時間40分かけて

 感じたことは、
 「2人だと楽しい」。。。
 一人の時はしんどいことばっかり考えるしね…。
 もっと早く気づいて、一緒に練習したらよかった(笑)

 で、解散!!
 
 また一人…
 暗闇の中、約10kmを帰るのか…
 もうすでに、ふくらはぎがつりそう。。。
 やっぱり歩きを入れながら、遠回りして
 約1時間ちょいかけて帰ると
 すでに23時40分ぐらいでした。。。
 
 やっぱり一人は疲れが倍増やなぁ。。。

 今回は、TOTAL 32~3kmを3時間40分ぐらいでした♪ 


 Jam 店長さん、お疲れ様でした★
 

 当日、頑張りましょうね♪

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by cozy-cozy-hair | 2012-04-07 06:32 | 日常の出来事 | Trackback | Comments(0)
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